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新桥基地组织开展“压力与情绪管理”课程培训

(本报讯 新桥基地行政部 吴雪锋)为了提升员工化解工作和生活中压力,有效管理过激情绪的能力,7月20日上午,特别邀请江阴市总工会国家二级咨心理询师孙静芬老师在公司培训中心为我司近两百名员工做了 “压力与情绪管理”专题课程培训。

在课程中,孙老师讲解了压力和情绪产生的来源,并结合具体实例讲述了不良情绪和过度的压力带给人们的危害,最后通过大量的演练和互动,教给大家化解过度压力和控制和处理不良情绪的方法,广大员工在课程中获益匪浅。